油耳朵多久清洗一次?

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油耳朵,医学上叫做“油性耵聍”。正常情况下,人的耳朵里面有耵聍,但是量非常少;但如果耵聍较多,外观看起来油油润润的,就是所谓的油耳朵了。 有的人的油耳朵是由于遗传因素决定的(常染色体隐性遗传),这种情况无法改变;而另一部分人则是因为后天因素导致的,比如气候环境、洗头次数等导致的外耳道皮脂腺分泌旺盛,最后形成油耳朵。 对于有油耳朵的人,平时注意外耳道的清洁是非常必要的。但需要注意的一点是对于油耳朵的清理不可以过于频繁,因为这样有可能会伤到耵聍腺,使得它更加活跃,这样反而不利于情况的好转。那到底应该怎么做呢?

1.保持外耳道干燥 在清洗的过程中,不要用太烫的水,也不可用力揉搓耳朵及耳道。因为这样容易弄伤皮肤,使得细菌入侵而导致炎症的发生。正确的方法应该是用干净的脱脂棉或者软布轻轻擦拭。

2.出现耵聍栓塞及时清除 有一部分人由于外界刺激容易导致耵聍(主要是糠秕状耵聍)聚集形成块状,也就是俗称的耵聍栓塞。如果出现这种情况,不要强行使用牙签、发夹等物试图取出,这样有可能伤害到外耳道甚至鼓膜引起感染。正确的做法是应及时前往医院让医生处理。

3.养成定期清洗的好习惯 为了避免细菌的滋生,除了以上两步,还应养成定期清洗的习惯。一般建议每周清洗2次左右。尤其是在游泳之后,更要及时用清水冲洗。 当然,除了解决油耳朵的问题,预防工作也是非常重要的。而对于那些有油耳朵的人来说,预防工作更是重中之重!

那么,在生活中我们应该如何做到防患于未然呢?

1、保持心情舒畅,尽量避免不良情绪的出现。良好的心态有助于减少油脂的分泌。 2、注意饮食,多吃清淡食物,少吃油腻辛辣食品。因为脂肪过多易刺激油脂分泌。 3、避免经常去掏耳朵。因为我们手指间的脏污很容易导致细菌感染,一旦进入外耳道很容易引起发炎。

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油耳朵清洗的频率是因人而异的,一般来讲有油耳的人,应该1到2个星期洗一次。清洗耳垢有正确的方法,可以将耳郭提拉起来,再用专门的耳垢勺伸到耳道里面,轻轻的将耳垢从外向里推几下,不要将耳垢勺伸的过深。另外洗澡的时候也可以用棉花球蘸上温开水,擦耳朵外面以及耳道外面的部分,不要将棉花球塞到耳道深部。

由于人体的自净功能,大部分的耳垢会自行排出,不需要过度处理。建议耳垢排出以后可以进行耳后牵拉等护理,减少耵聍的产生。另外如果双侧外耳道都为油耳,一侧出现耳闷等异常症状,需要及时医院检查,除外耵聍堵塞或其他病变。

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