猫咪式减肥好使吗?

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首先,我们得先知道,猫为什么那么瘦! 人家可不会刻意控制饮食或者运动来减肥,人家的饮食习惯就决定了一身:

1、食量有限 虽然猫是纯肉食动物,但是它们的肠胃里缺少消化的酶,导致它们没办法像人类一样充分消化蛋白质,而猫咪胃液的PH值又是偏碱性的(人的胃液是酸性的)所以,肉类在猫猫的肚子里很容易发酵,产生气体,造成胃胀胃痛(别以为你家猫贪吃就是幸福,其实它们也受罪!)而且,由于唾液里有淀粉酶,能够部分消化淀粉类成分,但胰脏所分泌的胰岛素却比较少,所以,相对于谷物,脂肪等,淀粉类在猫猫的胃肠道里的消化是非常有限的,最终,能消化多少营养就看食物本身了。 这就决定了它们对高能量密度食物的渴望——也就是富含油脂的肉类,而不是富含碳水化合物的食材。

2、不爱运动 一只健康的成年猫每天所需的运动量不大,一般它们自己会选择玩,跑,跳等等就可以了。当然,你要强制性地给它进行运动量大的游戏,也是可以的。 但如果是肥胖导致的慢性消耗性疾病,那真的是自讨苦吃.......

目前,对于猫咪来说,最常用的减肥方式有改变喂养方式和添加减重药物两种。 改变喂养方式比较容易理解,主要就是改变食物摄取的量以及类型,比如减少喂食的次数和每餐的量,增加饱腹感强的食材,限制热量高的食物的摄入等等;添加减重药物则是通过口服的方式,直接给猫咪补充具有抑制食欲、减少能量吸收或者刺激能量代谢的药物,以达到减少能量摄入,增加能量输出的功效。 目前,国内尚未批准任何用于防治宠物肥胖的药品,所以,如果铲屎官发现猫咪过度肥胖,还是应该先从调整饮食结构入手哦~

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一、猫咪式减肥是根据猫的习性来减肥

猫的习性是很懒惰的,它们只吃刚杀的,不吃死的,只喝流动的水,不喜欢喝水但体内缺水严重,喜欢温暖、安静、高爽、干净的环境。所以猫咪式减肥就是根据这些习性来定制的减肥方法。

二、猫咪式减肥具体步骤

1、只吃新鲜的,不吃剩的

减肥期间要把你的减肥餐做新鲜,不要有剩余,下顿再接着吃。因为做一次饭很麻烦,如果你剩下了那么下顿再吃你就有可能加饭,从而热量摄入增加,减肥受阻。

2、多喝水,喝流动的水

减肥期间要多喝水,加快代谢,补充体内流失的水分。要喝流动的活水,凉白开或者矿泉水即可,不要喝放置2、3天的死水。有条件的话可以喝刚刚烧开晾凉的温水最佳。

3、选择安静舒适的室内环境

减肥期间不要在外办公或者运动,容易受到外界环境的干扰。选择安静且舒适的室内环境,温度不要太高也不要太低,体感舒适即可。

4、不要乱串,要高高在上

减肥期间学会独处,不要跟七大姑八大姨走来走去的乱串,她们总有一句话会告诉你不能减肥了。选择待在家里,把自己高高在上,避免接触这些负能量的人。

三、总结

总之,猫咪式减肥只是一种减肥的方式,你可以借鉴,并不需要完全按照它的步骤来减肥。找到适合且高效并且能长期坚持的减肥方式,才应该是我们的减肥大法。

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