一个月大的金毛吃多少?

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金母月子餐:

从母乳喂养的角度来说,一个月大的金毛除了第1天要禁食,第2天早上喂一次,晚上喂一次,从第3天开始,早起冲奶粉30毫升,晚上喂一次,从第4天开始,早起喂一次,中午喂一次,晚上喂一次。

从食物配比的角度来说:第一周喂入的食物,应该和平时的食谱差距大一些,最好是以高蛋白,高脂肪,高钙,少量碳水化合物的食物为好,这样刺激乳汁分泌。食谱推荐:鸡胸肉,牛肉,牛胎,出骨鸡肉,三文鱼,鲫鱼。蔬菜以蘑菇为例,高汤浸泡过后,切碎烹煮。

第二周开始逐渐过渡到普通人饮食,此时就可以正常饮食了,但是尽量做到多吃蛋白,多吃脂肪,这样才能吸收更多的营养,奶水充足。

从食物量的角度来说:母乳充足的体现就是大便发黑,如果大便黄色,说明母乳不够,如果不方便观察大便,可以喂入适量的蛋黄,如果蛋黄被吐出,说明母乳不够。母乳充足的情况下,蛋黄可以逐渐增加,最后增加到1个。

从喝水方面的角度来说:应该喝煮好的鸡汤,浓鱼汤,浓肉汤,喝牛奶,喝泡好的奶粉都可以。另外要注意的是,汤水喝多了,要产生乳汁也会相对比较容易,但不要过量,因为奶粉不能够彻底替代母乳。

总之,1个月左右的宝宝饮食要以奶为主,辅食只可做补充喂养和调整肠胃之用,且不可喂得过多,以免助长食欲,造成偏食,甚至可以引起腹泻。

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