一吃东西就打嗝是怎么回事?
在饮食后出现打嗝,这种嗝称为胃部打嗝,医学上称为胃食管反流。由于食管与胃的上口连通,胃内的胃酸和消化液可沿着食管流入食管,其主要成分是氯化钠,这种嗝是无害的,打嗝后腹胀、胃内不适感消失。如果感觉有食物反流到颈咽部或与食管相通的气道内,则会出现烧心感,同时从食道内流出大量粘液,咽部可有异物堵塞感或干咳。因少数人的食管畸形,食道黏膜对此类胃酸并不起作用,反而可遭受刺激引起烫伤、灼痛甚至糜烂,同时还可能引起食管黏膜癌变。
打嗝由胃部发起,经嘴巴和鼻子吸入空气,以阻止膈肌持续波动。如果持续长达48小时,你应该看医生。下面介绍一些偏方:
避免摄入咖啡因、尼古丁和酒水,因为这些物质会刺激呼吸大脑中枢,令呼吸速度加快,气流会迅速通过食管,并加剧打嗝。
试着慢慢喝一口水,当感觉水经过食道时,暂停吞咽,过一会儿,水会通过食道返回到口腔内。
如果打嗝不止,可以试着将它吓一跳。当人受到惊吓时,体内会产生一种肾上腺素成分,此物质可对膈肌起到镇静作用。
如果仍不成功,再用如下方法:漱口并吞下几口温水,然后喝一两口具有镇静作用的退热消炎药或喝几口牛奶,这样可以阻滞胃部食物,缓解打嗝。
如果还是不行,就需要看医生了。
对于经常容易打嗝的人群,日常可以在医生指导下服用“胃复安”或“胃得乐”等药物抑制胃酸分泌,减少胃食管反流,同时服用一些治疗消化不良的药物,平时要注意吃饭时要细嚼慢咽,在进餐中或完毕后尽量保持坐姿或卧姿。餐后不要立即就寝,在睡前半小时,先散步30分钟,然后在睡前吃一些低糖度食品,如饼干和蜜饯等。