狗狗为什么有生物钟？
因为动物都是有感知能力的，而感知能力很大程度上取决于大脑中的神经递质，例如五羟色胺和去甲肾上腺素能够影响情绪、心情，苯海拉明则对记忆有重要的作用；再如γ-氨基丁酸（GABA）是中枢神经系统中主要的抑制性神经递质，它影响注意力集中、思维反应速度、学习记忆等能力。 而许多具有催眠作用的药物都是通过阻断这些神经递质的产生或者作用过程而起效的。比如，苯海拉明阻断了组胺H1受体，从而消除或缓解了过敏反应的症状，同时它也能够对抗去甲肾上腺素、5－羟色胺等神经递质的激活，因此具有镇静作用，可以用于夜间难以入睡的焦虑患者； 咖啡因刺激肾上腺素的分泌，提升去甲肾上腺素和5－羟色胺的水平，进而起到振奋精神的作用，所以咖啡因被称为“神经兴奋剂”，但是长期大量摄入会导致成瘾甚至诱发肿瘤。 再如，目前市面上许多抗抑郁药物都是选择性地阻断5－羟色胺的重吸收，从而增加体内5－羟色胺的含量，发挥抗抑郁的作用。
事实上，除了药物，我们日常所吃的食物也会影响睡眠，比如含有色氨酸的食物有助于提高睡眠质量，而含有咖啡因的食物则会令人更加清醒。 所以，从生物学角度来看，生物钟的形成是有其科学的理论基础作支撑的。