双相热是反复发烧么?
双相情感,也叫做情绪双相,指的是情绪在一段时间内来回反复变化。 情绪有高有低,起伏波动是大势。 高潮期让人如坐云端,有活力和热情去干任何事情;而低落期则像是掉进了冰窟,对什么事情都提不起兴趣。
在低潮期,可能会持续数周或是更长时间,出现情绪麻木、焦虑恐惧、自杀念头以及生理症状(疲劳乏力、食欲下降)等。 而高潮期则是由愉悦的心情主导的,会让人感到生活充满乐趣,自信洋溢。
当然这些情绪都不是一成不变的。它们会不断交替出现在生活中。 可能你今天正在云里端享受着愉快的高潮期,明天就瞬间跳入深渊开始了绝望的低潮期。也有可能你正在经历着难熬的低潮期,突然一个转折进入了高潮期。这种跌宕起伏的感觉就像是坐在过山车,刺激又过瘾。 但无论是处于哪个阶段,只要是你自己选择的,那就是最好的安排。
在人生的这个舞台上,我们每个人都有可能做到完美。 所以,当你感觉情绪在反复无常中时,要相信一切都是最好的安排! 如果你感觉自己始终在谷底徘徊,不要担心,你的太阳正在赶来的路上。